مکمل های غذایی مورد نیاز ورزشکاران

مکمل غذایی مفید بدون عوارض

مکمل های غذایی مورد نیاز ورزشکاران

7 مکمل غذایی که هر ورزشکار حرفه ای و نیمه حرفه ای باید در کنار تغذیه سالم مصرف کنند به همراه کاربرد آن ها در بدن …

مکمل های غذایی ورزشی مفید

مکمل‌ های غذایی شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، عصاره‌ های گیاهی و اسید‌های آمینه هستند . میزان مصرف مکمل‌ ها در هر فرد با فرد دیگر متفاوت است .

کراتین

افزایش سوخت و ساز بدن و قدرت

کربوهیدارت ها

افزایش وزن بدن و چربی سازی

مکمل های غذایی مورد نیاز ورزشکاران

پودر پروتئین

افزایش حجم عضلات بدن و 10% وزن بدن

گلوتامین

استحکام بافت بدن و ترمیم آسیب دیدگی

آمینو

یکی از بهترین قرص های چربی سوز و عضله سازی

ال کارنتین

محرک قوی برای چربی سوزی

بی سی ای ای

آمینو اسید شاخه دار مکمل برای عضله سازی و ریکاوری

مکمل های غذایی مورد نیاز ورزشکاران
3.5 (70%) 2 votes

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *